|
Мой шикарный праздничный завтрак: форель запечённая, салат, брускетта с сыром, салатом фриллис и куриным филе. Чай с клюквой и лимоном. С днём рождения меня!!! 🎂 Только пришла в норму - ушли отёки. Не хочется даже и есть что-то лишнее.
|
2177 kcal
|
Vet: 113,00g | Eiwit: 108,80g | Kolhy: 181,46g.
Ontbijt: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Клюква, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Форель. Diner: Зеленая Точка Тарт Малиновый , Чизкейк, Пицца Пепперони (36 см), Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Токио Сити Роллы Самурай. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. meer...
|
|
1 tot 20 van 22
 Reacties
И кстати, это 593кк БЖУ 58,4/28,4/24,2
По белкам сегодня бужет недобор, а по жирам и углеводам перебор. Хочу суши (давно мечтаю, закажу один сет) и тортик порционный (пирожное). Дочке пиццу и тоже пироженки, но я пиццу не буду. Только сегодня вернулась хоть какая-то моя удовлетворительная форма, обидно портить. Переедать не планирую))))
01 apr 21 door lid: LilyAleks
|
С Днём Рождения 🥳🌹Вам сегодня можно и нужно кушать ВСЁ 😉✌🏻
01 apr 21 door lid: СветланаСчастлиаая
|
Светлана, спасибо большое! ☺️😘 Я вчера внезапно постройнела, так жаль теперь портить)))) В воскресенье ещё дочкин ДР, а в субботу с родителями отмечать оба🙈
01 apr 21 door lid: LilyAleks
|
В эти дни расслабьтесь и получайте удовольствие! Ещё успеем затянуть ремешки потуже и уйти в дефицит и обязательно ещё больше постройнеем😉😜
01 apr 21 door lid: СветланаСчастлиаая
|
С днём рождения!!! Желаю хорошего праздничного настроения😊
01 apr 21 door lid: Дин05
|
С Днём Рождения)))) Пусть все исполниться)))
01 apr 21 door lid: VikeshaK
|
Дин, спасибо Вам! Настроение и правла великолепное! ☀️🌺☕️
01 apr 21 door lid: LilyAleks
|
VikeshaK, спасибо огромное за такое прекрасное пожелание! ☺️😘
01 apr 21 door lid: LilyAleks
|
Светлана, спасибо, постараюсь! Мне очень нравится Ваш НИК! Это очень правильный подход! 👍🏻
01 apr 21 door lid: LilyAleks
|
Привет! Какой у тебя шикарный завтрак 😍🌿Приятного аппетита и с днём рождения ♥️♥️♥️
01 apr 21 door lid: RonnyDark
|
01 apr 21 door lid: alisa oxy
|
Ronny, да сама смотрю и думаю: «Чтоб я так жил!»😂 Спасибо!
01 apr 21 door lid: LilyAleks
|
01 apr 21 door lid: LilyAleks
|
Лили, делюсь с Вами счастьем🥰🌹🌹🌹
01 apr 21 door lid: СветланаСчастлиаая
|
Светлана, спасибо! Кажется, уже сработало! 😘
01 apr 21 door lid: LilyAleks
|
Вы улыбнулись 😉 значит и мне вернулся кусочек счастья 🥰
01 apr 21 door lid: СветланаСчастлиаая
|
|
|
LilyAleks, с днём рождения!!💐 У моего сынули тоже 1 апреля д.р. И у меня в конце марта😄 Овнам привет💃
04 apr 21 door lid: natalia.ya
|
Natalia, спасибо большое! 😘 И Вас с сынулей с прошедшим! Будьте здоровы и счастливы! 🎂 🥳 🥂 У моей дочки тоже ДР сегодня, так что, привет барашкам от барашков! 🙋🏻 🐑
04 apr 21 door lid: LilyAleks
|
Вера Сергеевна, спасибо ☺️
04 apr 21 door lid: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|