Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3582 kcal
|
Vet: 69,83g | Eiwit: 292,74g | Kolhy: 426,96g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Aldi A Spinat, Aldi A Broccoli, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch). Diner: Aldi A Leinöl, Neosupps A Flavor Bomb (Dark Chocolate), A Joghurt 0,1%, Aldi A Erdbeeren , Schloss Göhrde Zwetschgen, Aldi A Fruchtaufstrich (Sauerkirsche), Aldi Bio Quinoa Pops, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi A Reiswaffeln Meersalz , Aldi A Schoko Balls , Aldi A Cornflakes, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Mühlen Gold Dinkeltoast. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|