NuriReis3's Logboek, 01 apr 21

12:30 ⏰ GÜNÜN 3.ÖĞÜNÜ (ANTRENMAN SONRASI) TABAĞA ALMADAN TEPSİNİN İÇİNDEN GÖMÜCEM ÇOK AÇIM ÇOKKKK.. 🥰🥰🥰

342 GR ZERDEÇALLI HİNDİ GÖĞÜS
250 GR ZERDEÇALLI PATATES
ZERDEÇALSIZ DÜMDÜZ BİBER

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2021:
1671 kcal Vet: 74,62g | Eiwit: 123,40g | Kolhy: 121,26g.   Ontbijt: Dr. Pan Rice Cream, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Yumurta. Lunch: Hindi Göğsü Eti, Superfresh Elma Dilim Patates, Zeytinyağı. Snacks/Andere: Tadım Fırınlanmış Tuzsuz Yer Fıstığı. meer...

45 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun ben daha 1. öğünü yeni yedim😶 
01 apr 21 door lid: sadecebegüm
afiyet olsun 🤗 
01 apr 21 door lid: nurselikrmn
Afiyet olsun Nuri hocam 😁 
01 apr 21 door lid: Svallbard
begum2 teşekkür ederim. 1 haftadır sabah 6 da kalkmanın olumlu yönlerini kendimde gördüm. yemeklerimi geç saatw bırakmadan tüketiyorum yağ yakım modunu açtım bakalım👍 
01 apr 21 door lid: NuriReis3
nurselikrmn teşekkür ederim 🤗 
01 apr 21 door lid: NuriReis3
ayşe hocam teşekkür ederim saygılar 🤗 
01 apr 21 door lid: NuriReis3
afiyet olsun 😊 
01 apr 21 door lid: авантюрный
Biberler üzgün, afiyet olsun reis 💪 
01 apr 21 door lid: Haliltaş
abahtophbın teşekkür ederim🤗 
01 apr 21 door lid: NuriReis3
halil teşekkür ederim biberlere üvey evlat muamelesi 😁 
01 apr 21 door lid: NuriReis3

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


NuriReis3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.