dheayuni's Logboek, 01 apr 21

close up. ini enak banget tp kalorinya lumayan sekitar 520deh kalo ga salah. tapi karbo protein zat besi lengkapp disindang trus udah superrr kenyang🦋

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2021:
851 kcal Vet: 24,29g | Eiwit: 50,83g | Kolhy: 105,03g.   Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi-cumi, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mayones, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Aice Semangka, Apel. meer...
1511 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
bikin sendiri mba? kalo boleh, mau minta resepnya😁 
01 apr 21 door lid: rani.melyani
. 
01 apr 21 door lid: rahma_maruye

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dheayuni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.