Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 83,35g | Kolhy: 100,82g.
Ontbijt: Prozis Pancake Instant, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante. Lunch: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Super Bock Cerveja Original, Cogumelos Cozidos. Diner: Frango Assado, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Andere: Cerveja, Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|