NuriReis3's Logboek, 02 apr 21

07:07 HERKESE GÜNAYDIN ERKENCİ TAYFA WAS HERE 💪😁
İTİNA VE MEMNUNİYETLE SANATIMIZI İCRA ETMEYE DEVAM.. HAYIRLI CUMALAR 🙏🙏

Bekijk Dieet Kalender, 02 april 2021:
1427 kcal Vet: 42,95g | Eiwit: 138,90g | Kolhy: 115,50g.   Ontbijt: Dr. Oetker Pirinç Unu , Yumurta, Dr. Pan Rice Cream, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Hindi Göğsü Eti. Snacks/Andere: Tadım Fırınlanmış Tuzsuz Yer Fıstığı. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
arkadaşlar yüzlerce kişi tarifi sormuş (0 kişi) hemen yazıyorum ✍️ 4 tam yumurta—- 40 gr çikolatalı rice cream(pirinç unu)—-40 gr yulaf—- yarım çb süt—-32 gr çikalatalı whey protein(zorunlu değil)—-bol tarçın—-1 tk kakao—-1 çk vanilya özü(migrosta var dr oetker marka) tüm malzemeleri robota atıp bızttt yapıyoruz, zeytinyağı ile yağladığımız tavada(fazla yağını peçete ile sıyırıyoruz) arkalı önlü muntazam bir şekilde pişiriyoruz afiyet olsun.. 👌 
01 apr 21 door lid: NuriReis3
Ğcmspcmspcmspck teşekkür ederiz 
02 apr 21 door lid: selinaygurel
rica ederim 👍😁 
02 apr 21 door lid: NuriReis3
Afıyet olsun nuriii 
02 apr 21 door lid: esinistan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


NuriReis3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.