Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 68,64g | Eiwit: 120,55g | Kolhy: 258,87g.
Ontbijt: Полет Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Дарман Молоко 3,2 %, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Грецкие Орехи, Дагестанские Деликатесы Бездрожжевой Элитный Хлеб «Армянский Лаваш», Беларусь Сыр Маасдам, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Царь Крупа Манная. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Heinz Горчичный Соус, Вкуснотеево Сливки 20%, Яйцо, Магнит Картофель, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яблоко Зеленое, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла. Diner: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Рис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Andere: Dymatize Протеин (33г), Согратль Творог, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 39 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana_Alcasar's Gewicht Geschiedenis
|