Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 43,19g | Eiwit: 32,27g | Kolhy: 91,30g.
Ontbijt: 紅布朗 黃金蕎麥杏仁茶. Lunch: 炒青菜, 煎雞蛋, 炒米粉, 豬大腸, 宏裕行 花枝漿. Snacks/Andere: 綠豆椪, 鳳梨, 香蕉, 茂谷柑. meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 56 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
chio520's Gewicht Geschiedenis
|