Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 37,68g | Eiwit: 137,64g | Kolhy: 168,21g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Maçã, Growth Supplements Multivitamínico, Cebolas, Tomates, Frango Desfiado, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Café. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Nestlé Leite Condensado, Abacaxi, Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Baião de Dois. Diner: Milho Verde Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Baião de Dois. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|