Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 118,36g | Kolhy: 168,48g.
Lunch: President Queijo Parmesão Ralado, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Macarrão, Alface, Queijo Mozzarella, Ervilhas, Quero Milho Verde, Tomates, Frango Desfiado, Tenda Árabe Pão Árabe. Diner: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Abacate, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|