Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 90,98g | Kolhy: 160,48g.
Ontbijt: Pisang, Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. Lunch: ABC Sambal Asli, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), KFC Dada Ayam Original, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Diner: Prosana Proffle Mentega, Colatta Dark Compound Chocolate, Buah Naga, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Andere: Simba Choco Pillow, Soyjoy Crispy White Macadamia. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sindashu's Gewicht Geschiedenis
|