Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2014
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 130,59g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Овсяная (Ясно Солнышко). Lunch: Тилапия, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Карат Профитроли Крем-Брюле, Призма Варенье Клубничное Финское, Пискаревский Творог 5%, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Иммунеле, Печенье с Арахисом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazarka's Gewicht Geschiedenis
|