Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 156,73g | Kolhy: 212,21g.
Ontbijt: ВкусВилл Хурма Вяленая, Peyman Абрикос Вяленый на Солнце, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Меридиан Помидоры Черри, Сметана , Брокколи Тушеные, ВкусВилл Зубатка Пестрая Филе. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Кекс, Доброфлот Селёдка Иваси, ВкусВилл Хурма Вяленая. meer...
|
|
327 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alekss200672's Gewicht Geschiedenis
|