Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2014
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 112,30g.
Ontbijt: Harry Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken McNuggets (6). Diner: Türkisches Fladenbrot, Dönerfleisch. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
3476 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|