Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 48,03g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 79,82g.
Ontbijt: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Селедка, Вареное Яйцо, Перекресток Кекс с Изюмом. Lunch: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Изюм, Яичный Белок. meer...
|
|
561 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alekss200672's Gewicht Geschiedenis
|