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Corrida de 5 km, não tenho palavras pra descrever essa conquista. Aos poucos e constante, muito bom.
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768 kcal
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Vet: 16,14g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 102,40g.
Ontbijt: BellaVita Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café com Leite Integral, Mamão Formosa. Lunch: Laranjas, Aurora Filezinho de Frango, Batata Inglesa Cozida, Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Café com Leite Integral, Batata Inglesa Cozida, Aurora Filezinho Sassami, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Maçã, Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Café com Leite Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, BellaVita Pão de Forma Integral. meer...
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2149 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Sporten - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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