Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 224,27g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Butter, Gekochtes Ei. Lunch: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Kühne Rotkohl das Original, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Garden Gourmet Linsen Burger. Diner: Nektarinen, Käse, Roggen Knäckebrot, Frischkäse, Tomaten. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Getrocknete Aprikosen, Käsekuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Koken - 43 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|