Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 177,38g.
Ontbijt: Mccallums Natural Fat Free Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Oats, Brooklea Cholesterol Yogurt Drink, Tesco Frozen Mixed Fruits, Grandessa Squeezy Honey. Lunch: Bananas, Sainsbury's Taste The Difference Smoked Salmon Pate, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Graham's Lighter Spreadable Butter. Diner: Grated Cheddar Cheese, Aldi British Classic Cottage Pie . Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Acti Leaf Oat Milk, Schweppes Ginger Ale, Gin. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Koken - 45 minuten, Traplopen - 15 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendee's Gewicht Geschiedenis
|