Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2014
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 113,33g | Kolhy: 238,07g.
Ontbijt: Nonfat Cappuccino, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Kirkland Signature Raw Almonds, Walnuts, Milk (Nonfat), Oatmeal with Fruit. Lunch: Nonfat Cappuccino, Trader Joe's Champagne Pear Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sea Queen Imitation Crab Meat. Diner: Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sea Queen Imitation Crab Meat, Trader Joe's Champagne Pear Vinaigrette. Snacks/Andere: Avocados, Crab Salad Made with Imitation Crab, IMEI Scallion Pancake, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, 365 Pineapple Chunks, Grapefruit (Pink and Red). meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Walking up and down stairs - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ColetteMarie's Gewicht Geschiedenis
|