Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 113,31g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 9,00g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise, Member's Mark Fried Pork Rinds, Beef Brisket. Snacks/Andere: Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
wash dry fold put away clothes - 25 minuten, TV Kijken - 9 uren, Lezen - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|