Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 34,21g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 181,59g.
Ontbijt: Nasi Putih, Garam, Gula Pasir, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Udang Rebon, Kangkung, Tempe. Lunch: ABC Sambal Terasi, Lalapan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Diner: WRP Meal Replacement Coklat. Snacks/Andere: Nissin Sagu Keju (30g), Alfamart Stik Keju, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeliabudhie's Gewicht Geschiedenis
|