Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2014
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 90,97g | Eiwit: 44,34g | Kolhy: 173,37g.
Ontbijt: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Zucker. Lunch: Erdbeeren, Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Diner: Erdbeeren, Ja! Fleischwurst, Strauchtomaten, Gutes Land Gouda, Olivenöl, Zucchini. Snacks/Andere: Milbona Schlagsahne, Schlagsahne (Geschlagen), Obstkuchen, Moser Roth Feinste Täfelchen Edel Vollmilch. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 46 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|