Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2014
|
131,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 113,69g | Eiwit: 166,64g | Kolhy: 227,48g.
Ontbijt: Publix Greenwise Light Plain Soy Milk, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein), Bananas. Lunch: Firehouse Subs Hook & Ladder Sub (Medium). Diner: Freshlike Mixed Vegetables, Great Value Cod Fillet. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Burger King Double Sausage, Bacon, Egg, & Cheese Croissan'wich, Starbucks Bacon Gouda Egg Sandwich, Starbucks Salted Caramel Mocha (Grande). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
bbauer's Gewicht Geschiedenis
|