Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 77,48g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 121,64g.
Ontbijt: Avokado, Sütaş Üçgen Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Diner: Eti Burçak Klasik, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Patates Püresi, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Çerezya Soslu Mısır, Performans Protein Tozu, Pınar Yarım Yağlı Süt. meer...
|
|
750 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Can özbey's Gewicht Geschiedenis
|