Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 150,12g | Kolhy: 115,72g.
Ontbijt: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Lunch: Swift Bife de Alcatra, Swift Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Swift Bife de Alcatra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|