Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2014
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 27,14g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 185,95g.
Ontbijt: Яблоко, Куриный Рулет, Яйцо, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Клубника, Банан, Ашан Творог 0% Fromage Frains, Клубника, Помидоры Черри, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Ашан Йогурт 0% АШАН, Банан. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|