|
Завтрак когда ты на дефиците на 382 ккал. Утром было 4 км- кардио тренировка. Всем доброе вкусное утро😍
|
1919 kcal
|
Vet: 83,67g | Eiwit: 108,13g | Kolhy: 179,60g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Говядина Отварная, Свинина, Картошка Вареная. Diner: Акульчев Мяфли, РИФ Омуль Холодного Копчения, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Andere: ВкусВилл Колбаски из Оленины со Шпиком, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paukova Julia's Gewicht Geschiedenis
|