Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 41,93g | Eiwit: 85,01g | Kolhy: 125,71g.
Ontbijt: Hacendado Fresa o Freson, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Mix Frutos Secos y Pasas/Sultanas, Kiwi. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Lentejas Cocidas, Merluza Plancha, Espárragos, Hacendado Aguacate. Diner: Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Aguacate, Manzana Golden, Mercadona Lechuga Iceberg, Nixe Filete de Caballa del Sur, Milbona Yogur Griego Natural 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arquiveiro's Gewicht Geschiedenis
|