Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 77,47g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 287,03g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato. Lunch: Cavolfiore, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Diner: Mela Annurca, Zespri Kiwi Green, Kinder Uovo Kinder, Findus Croccola senza Glutine, Melanzane Sott'olio, Grana Padano Parmigiano, Schär Pane Casereccio senza Glutine. Snacks/Andere: Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Banana. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Pilates - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|