Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2011
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 79,12g | Eiwit: 73,95g | Kolhy: 183,13g.
Ontbijt: banana, peanut butter. Lunch: cold stone. Diner: ranch yogurt, salad, pinto beans, roasted vegetables. Snacks/Andere: cake icing. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annrose's Gewicht Geschiedenis
|