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1472 kcal
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Vet: 51,43g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 195,59g.
Ontbijt: Danone Iogurte Morango, Marilan Rosquinha Integral, Quaker Aveia em Flocos, Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Desnatado. Lunch: Batatas Fritas sem Gordura, Frango (Empanado e Frito), Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Melancia. Diner: Lanche Natural. Snacks/Andere: Puríssimo Queijo Branco, Aminna Cookie Integral com Castanha, Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Abacate. meer...
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2531 kcal
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Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
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 Reacties
Cada dia mais feliz com a minha jornada! Estou mais saudável, fiz os exames de sangue e estão todos normais 🙏 Em 2 meses de estou firme na reeducação alimentar, já da pra ver a diferença! Mega feliz!!!🏃♀️🧘♀️🥳🥳🥳
07 apr 21 door lid: simeia.nina
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Parabéns..estou muito feliz por você!! ❤😘
09 apr 21 door lid: Drika.bibi14
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simeia.nina's Gewicht Geschiedenis
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