|
23.02 bu saatte yenen meyvenin zararını bilen ? 🤦🏼♀️🤷♀️
|
1302 kcal
|
Vet: 45,15g | Eiwit: 34,48g | Kolhy: 197,40g.
Ontbijt: Peynirli Börek, Kırmızı Domates, Salatalık, Havuç. Diner: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Lahana Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Marul, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Kivi Meyvesi, Portakallı Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
 Reacties
07 apr 21 door lid: nesmus567
|
Araştırmalara göre kalori açığını oluşturduğun sürece pek bir etkisi yok yediğin zamanın
07 apr 21 door lid: vet.hek.serkansarper
|
Ay daha neler ne kilosu ya 😭😭
07 apr 21 door lid: ebrarkilinc1717
|
Yani akşam 7 en geç yemek sonrası sadece su ve gunluk 1700 kaloriyi asla geçmiyorum ama bu saatlerde birsey yemesem de gözlerim kararıyor 🥺 yani inşallah araştırmalar doğru sonuç veriyordur 😣
07 apr 21 door lid: ebrarkilinc1717
|
Uyumadan 4,5 saat oncesi tuketildiyse hiicc bir sorun yok afiyetler olsun💖
07 apr 21 door lid: nuggetnur
|
Bi kivi yedim bu gece sabahlıyorum o halde desenize 😅😅😅
07 apr 21 door lid: ebrarkilinc1717
|
Hayiirr😂 uykusuzluk daha cok kilo demek🥲
07 apr 21 door lid: nuggetnur
|
Aboww napsam kilo 😭🤦🏼♀️😂
07 apr 21 door lid: ebrarkilinc1717
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ebrarkilinc1717's Gewicht Geschiedenis
|