Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2014
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 89,28g | Eiwit: 182,89g | Kolhy: 132,72g.
Ontbijt: Арахисовое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Чай. Lunch: Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Diner: Авокадо, Приготовленный Сельдерей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Фрутилад Апельсин Брусника, Груши, Коркунов Горький Шоколад 72%, Сухой Жареный Соленый Арахис, 7.62 Струганина из Телятины с Горным Травами. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|