Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 205,79g.
Lunch: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Banana Prata, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Itambé Leite Integral (200g), Perdigão Mortadela Ouro, Café com Açúcar, Pão Francês. Snacks/Andere: Aritana Pipoca Doce, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. meer...
|
|
3707 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cris.dutra's Gewicht Geschiedenis
|