Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2014
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 88,72g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 289,77g.
Ontbijt: Obstkuchen, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Zucker, Nippon Nippon, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Hörnchen. Lunch: Milka Caramel, Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdbeeren, Rote Paprika, Olivenöl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht). Diner: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Salami, REWE Leberwurst, Margarine, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Milfina Milch 1,5% Fett, Apotheke Sanform. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|