Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 157,08g | Kolhy: 121,31g.
Ontbijt: Carnation Evaporated Milk, Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Caramel Macchiato Shake. Lunch: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Optavia Homestyle Chicken Flavored & Vegetable Noodle Soup . Diner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Optavia Caramel Macchiato Shake. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Running - 1 uur, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betty tufariello's Gewicht Geschiedenis
|