|
teman2....apakah yg seperti ini sudah Defisit kalori? padahal konsumsi kalori sudah melebihi target harian...bantu jawab ya yg paham. matur suwun :)
|
1347 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 73,91g | Kolhy: 115,27g.
Ontbijt: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Asin, Ikan Bandeng Goreng, Indoprima Susu Bubuk Cokelat. Lunch: Bakwan, Tempe Mendoan, Soto Ayam. Diner: Pisang. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 37 minuten, Rusten - 12 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heratini's Gewicht Geschiedenis
|