Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 53,06g | Kolhy: 118,85g.
Ontbijt: Nestlé Barra Cereais Fitness, Danone Iogurte Líquido. Lunch: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Ovo Cozido, Cenouras, Couve Roxa, Dourada Grelhada. Diner: Pingo Doce Panadinhos de Pescada, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Pingo Doce Bolacha Tostada, Philadelphia Philadelphia Light , Pão de Centeio, Sondey Bolacha Digestiva, Continente Pêra . meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianamarcelino's Gewicht Geschiedenis
|