Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2014
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 81,08g | Kolhy: 223,22g.
Ontbijt: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Siyah Zeytin, Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Lunch: Beyaz Ekmek, Levrek, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Diner: Elma, Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga), Bira. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|