Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2011
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 70,53g | Kolhy: 254,89g.
Ontbijt: wheat bread, cheese slice, Turkey Salami (Cooked), herbal tea. Lunch: yogurt, rice, apple, pista, cashew, almonds, Cooked Vegetables, roti. Diner: banana, low fat cheese, turkey breast, wheat bread. Snacks/Andere: digestive. meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|