Mika Iruma's Logboek, 09 apr 21

Stock kalo mager makan ayam/ikan pas sahur :") Rolled oat lebih murah ternyata 😂😂

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2021:
1664 kcal Vet: 58,23g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 199,72g.   Ontbijt: Risoles, Lemper, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Paru Sapi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Lunch: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Bango Kecap Manis, Bayam, Minyak Kelapa, Telur, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Telur Dadar, Sunpride Banana. Snacks/Andere: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Gula Pasir. meer...

45 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
@happyblessedrasanya Krenyes kah? 
09 apr 21 door lid: Mika Iruma
@happyblessed Woke, makasih infonya :D👌🏼 
09 apr 21 door lid: Mika Iruma
Info nama tokohnya dong ka beli dimna 
11 apr 21 door lid: evinurma97
@evinurma97 almond + oat (greenara.id) soy protein (natlab) Shoope 
11 apr 21 door lid: Mika Iruma

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mika Iruma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.