Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 73,18g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 265,46g.
Ontbijt: Colomba al Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pastiera Napoletana, Arance, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Frittura di Pesce, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Cacio e Pepe. Diner: Latte Scremato, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia, Frittelle di Riso. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Koken - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 34 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|