Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 31,03g | Eiwit: 54,43g | Kolhy: 211,67g.
Ontbijt: Madu Nusantara Madu, Sunpride Pisang Single, Good Day Mocacinno. Lunch: Kubis Hijau Dimasak, Ampela, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ceker, Nasi Putih. Diner: Kecap Manis, Hati Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Acar Mentimun Asam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Beng-Beng Share It, Intermie Mie Goreng, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Madurasa Madu, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Nutrijell Jelly Powder, Sunpride Pisang Single. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummama13's Gewicht Geschiedenis
|