Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2014
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 218,06g.
Ontbijt: Water, Toll House Chocolate Chips, Dannon Greek Yogurt pancakes made with Dannon light & Fit greek blends. Lunch: Nissin Big Cup Noodles Beef, Crunchmaster multi-grain crackers - roasted vegetable. Diner: Blue Bonnet Light Margarine Sticks, Minced Garlic, Onions, Green Peas (Frozen), Par Excellence Extra long grain enriched white rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Great Value Fat Free Peach Sherbert, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Wal-mart Deli Popcorn Chicken. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|