Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2014
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 73,57g | Kolhy: 106,38g.
Ontbijt: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pão de Centeio. Lunch: Kiwi, Feijão Verde (Congelado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Batata Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Kiwi, Feijão Verde (Congelado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Continente Palmiers, Chá Verde, Sementes de Girassol sem Casca, Danone Corpos Danone, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Chá Verde, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Chá Verde. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|