"2 huevos duros, 40 g de nueces mixtas"
Para el desayuno, esta combinación es mi favorita.✨
▽＜｜b✨
10 apr 21 door lid: ヤママユガ
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Muy bueno! Sos nena o nene?
10 apr 21 door lid: ivan.snorkel
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ivan.snorkelさん＞
Gracias✨
▽＜｜ﾉｼ
soy un hombre.
10 apr 21 door lid: ヤママユガ
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10 apr 21 door lid: ivan.snorkel
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cafe filtrado con 100ml de leche 1% no hago ayuno pero casi. me funciona comer de menor a mayor hasta la cena
10 apr 21 door lid: LucasOscar
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200ml de yogurt de frutilla con una manzana
10 apr 21 door lid: lulytagg25
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hoy pankeke de (1 huevo+1/2 banana y 1 cucharada de harina de almendras) + 1 cdita de mantequilla de mani y la otra mitad de banana por encima 🤤
suelo ir más por los alimentos enteros es decir almendra, huevo, fruta pero hoy pinto algo más palatable 😅
10 apr 21 door lid: _Deboo
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Pancake de cacao con harina de almendra (2 cucharas harina+1 huevo+ cucharada de cacao amargo) de topping ghee (una pintadita sobre el pancake caliente) mantequilla de maní y mermelada ligth de arándanos. Para tomar café con leche
10 apr 21 door lid: Magnus01
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pan integral, huevo, queso mozzarella... unas 450cal y bajo en carb. Obviamente el café no puede faltar!
10 apr 21 door lid: Gabriel Alcorta Luna
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10 apr 21 door lid: ivan.snorkel
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10 apr 21 door lid: Morelia C
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café con leche y 4 obleitas
que triste los que queremos bajar de peso jajajaja
10 apr 21 door lid: Sofi12fernandez
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Desayuno,pan integral con semillas 2 rebanadas con quesó untable ligth ymermelada ligth,
Media mañana 1 manzana
10 apr 21 door lid: patriromag
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como tengo más tiempo me hago un mate cocido con leche y unas tortitas de avena com banana y crema de mani 😛 paa sale buenisimo
10 apr 21 door lid: Milton44ed
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2 galletitas d algarroba y media manzana que me sobró de una ensalada😝 medio tarde pero bueno muy sábado lluvioso
10 apr 21 door lid: a6ust_
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Capuccino light con leche sin lactosa con banana , pera y dos mitad de durazno en almíbar 😍
10 apr 21 door lid: yansalamone
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Recién veo las respuestas! Yo desayuné un sanguche de lomo y 650 ml de jugo Baggio. Ah, y un par de galletitas molino natural avenas y pasas 🤤🤤🤤
10 apr 21 door lid: ivan.snorkel
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10 apr 21 door lid: PesasYPlantas
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unas tostadas con queso crema, mermelada y dulce de Leche, castañas de caju y café con leche
10 apr 21 door lid: May_86
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10 apr 21 door lid: lukebat
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