Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2966 kcal
|
Vet: 163,98g | Eiwit: 194,28g | Kolhy: 190,77g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Чай. Lunch: Говядина Отварная, Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Diner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: Good Food Кешью Жареный, Говядина Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Миндаля, Банан. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|