|
Весов нет, поэтому ориентируюсь по ощущениям 🍪🥛
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 83,03g | Kolhy: 146,19g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Увелка Перловка. Diner: Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Green Ray Кукуруза Сладкая, Голден Яблоко , Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|