Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3643 kcal
|
Vet: 140,45g | Eiwit: 193,93g | Kolhy: 404,18g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Ninho, Max Titanium Top Whey 3W, Activia Iogurte de Morango. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pizza de Quatro Queijos, Pizza de Chocolate, Kibon Sorvete de Flocos, Nestlé Leite Ninho (13g), Castanhas de Caju. Snacks/Andere: Açúcar, Max Titanium 100% Whey , De Marchi Polpa de Graviola. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliovieiraaa's Gewicht Geschiedenis
|