Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 69,93g | Eiwit: 135,14g | Kolhy: 163,52g.
Ontbijt: Indonesian Profiterol, Indonesian Thick Rice Crackers, Mayonnaise , Boiled Egg, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tora Bika Cappuccino. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Ayam Goreng, Ikan Kembung, Selada Air, Vegeta Vegeta, House Of Organix Black Chia Seeds. Snacks/Andere: Kopi Luwak White Koffie. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TetehTea's Gewicht Geschiedenis
|